Har du fått ryggskott i Göteborg? Hos oss på Hisingen, nära Backaplan och Lundby, får du en bedömning av din ländrygg och en behandling anpassad efter dig.
Känner du igen dig?
- Plötslig, huggande smärta i ländryggen
- Svårt att räta på dig, böja dig eller resa dig ur sängen
- Ryggen känns låst och du går lite framåtböjd eller snett
- Smärta när du hostar, nyser eller vänder dig
- Stelhet som är värst på morgonen
Du är inte ensam – det här är besvär vi möter varje vecka, och vi tar dem på allvar.
Vad är ryggskott?
Ryggskott kommer ofta plötsligt – ibland vid en vardaglig rörelse som att ta upp något från golvet. Smärtan kan vara intensiv och skrämmande, men i de allra flesta fall är ryggskott ofarligt.
Musklerna runt ländryggen drar ihop sig kraftigt för att skydda en irriterad led eller vävnad. Det är därför ryggen känns låst. Rätt hjälp och rätt rörelse gör ofta att du kommer i gång snabbare.
Så går besöket till
- Samtal – hur och när besvären började och hur de påverkar dig.
- Varsam undersökning – rörlighet, funktion och nerver testas i den takt som fungerar för dig.
- Behandling anpassad efter dig – till exempel ledbehandling, muskelbehandling och avslappnande tekniker.
- Råd och övningar – hur du kan röra dig och vila för att ryggen ska läka.
Det här kan du göra själv
- Försök hålla dig i rörelse – korta promenader är ofta bättre än sängläge.
- Hitta viloställningar som avlastar, till exempel på rygg med benen på en stol.
- Prova värme för att mjuka upp spända muskler.
- Undvik tunga lyft och vridningar tills det värsta har släppt.
När ska du söka vård direkt?
Kontakta 1177 eller akut sjukvård i stället för att boka hos oss om du har något av följande:
- Besvären började efter en olycka eller ett fall
- Domningar i underlivet eller runt ändtarmen (ridbyxområdet)
- Svårt att kissa eller hålla tätt
- Tilltagande kraftlöshet i ett eller båda benen
- Feber, oförklarlig viktnedgång eller att du känner dig allmänt sjuk
Undersökning och individuell bedömning
Vid ryggskott börjar besöket med ett samtal om hur besvären uppstod och hur de påverkar dig. Därefter undersöks rörlighet och funktion för att bedöma vad som kan vara lämpligt för dig.
Behandling utifrån dina behov
På Kiropraktorteamet arbetar Patrik, legitimerad kiropraktor, med undersökning, individanpassad behandling och rehabilitering. Vilken behandling som är lämplig avgörs efter undersökningen och i samtal med dig.
Vid behov får du individuella råd och övningar att arbeta vidare med. Behovet av uppföljning varierar och anpassas efter dina besvär och hur du svarar på behandlingen.
Om du är osäker på vilken vård du behöver kan du kontakta 1177 för rådgivning. Kiropraktisk behandling ersätter inte akut sjukvård.
Vem möter du?
På Kiropraktorteamet möter du Patrik Erdegard, utbildad vid Skandinaviska Kiropraktorhögskolan och har arbetat som kiropraktor i Göteborg sedan 2000. Mottagningen ligger på Herkulesgatan 3D på Hisingen, nära Backaplan, Lundby och Hjalmar Brantingsplatsen.
Läs mer om Patrik