Rehabilitering i Göteborg hos legitimerad kiropraktor på Hisingen. Individuella övningar och råd som kompletterar behandlingen.
Känner du igen dig?
- Du har fått behandling men vill att resultatet ska hålla
- Besvären kommer tillbaka gång på gång
- Du vet inte vilka övningar som passar dig
- Du är osäker på hur mycket du kan belasta
- Du vill komma tillbaka till jobb, träning eller vardag
Du är inte ensam – det här är besvär vi möter varje vecka, och vi tar dem på allvar.
Varför rehabilitering?
Behandling kan lindra här och nu – rehabilitering hjälper kroppen att bli starkare och mer tålig på sikt. Rätt övningar i rätt dos minskar risken att besvären kommer tillbaka.
Övningarna anpassas efter dina besvär, din vardag och dina mål. De ska gå att göra hemma utan avancerad utrustning.
Så går det till
- Bedömning – vad du vill klara och vad som begränsar dig idag.
- Personligt program – några få, tydliga övningar i stället för långa listor.
- Genomgång – vi går igenom övningarna tillsammans så att du känner dig säker.
- Uppföljning – programmet justeras när du blir starkare.
Tips för att lyckas
- Hellre lite varje dag än mycket ibland.
- Lite obehag under övningen är oftast okej – skarp smärta är det inte.
- Koppla övningarna till en vana, till exempel efter tandborstningen.
- Hör av dig om något känns fel – programmet går alltid att justera.
Undersökning och individuell bedömning
Rehabilitering kan komplettera den kiropraktiska behandlingen. Vid behov får du individuellt anpassade övningar och råd om rörelse och träning att arbeta vidare med mellan besöken.
Behandling utifrån dina behov
På Kiropraktorteamet arbetar Patrik, legitimerad kiropraktor, med undersökning, individanpassad behandling och rehabilitering. Vilken behandling som är lämplig avgörs efter undersökningen och i samtal med dig.
Vid behov får du individuella råd och övningar att arbeta vidare med. Behovet av uppföljning varierar och anpassas efter dina besvär och hur du svarar på behandlingen.
Om du är osäker på vilken vård du behöver kan du kontakta 1177 för rådgivning. Kiropraktisk behandling ersätter inte akut sjukvård.
Vem möter du?
På Kiropraktorteamet möter du Patrik Erdegard, utbildad vid Skandinaviska Kiropraktorhögskolan och har arbetat som kiropraktor i Göteborg sedan 2000. Mottagningen ligger på Herkulesgatan 3D på Hisingen, nära Backaplan, Lundby och Hjalmar Brantingsplatsen.
Läs mer om Patrik