Har du ont i ryggen eller ryggont som kommer tillbaka? Kiropraktorteamet på Hisingen i Göteborg hjälper dig med ryggbesvär genom undersökning, behandling och rehabilitering.
Känner du igen dig?
- Ont i ryggen som kommer och går eller aldrig riktigt släpper
- Stelhet efter att ha suttit länge eller på morgonen
- Värk i ländrygg, bröstrygg eller mellan skulderbladen
- Ryggen påverkar sömn, arbete eller träning
- Du är rädd att göra fel rörelser
Du är inte ensam – det här är besvär vi möter varje vecka, och vi tar dem på allvar.
Varför får man ont i ryggen?
Ryggbesvär är en av de vanligaste anledningarna till att vi söker vård. Ofta finns flera bidragande orsaker – långa stillasittande dagar, ensidig belastning, stress, sömn eller en tidigare skada.
Långvarig ryggont betyder sällan att något är allvarligt fel, men den kan påverka livet mycket. Målet är att förstå just dina besvär och hitta ett upplägg som håller över tid.
Så går besöket till
- Samtal – dina besvär, tidigare problem, arbete och vardag.
- Undersökning – rörlighet, hållning och funktion i rygg och bäcken.
- Behandling anpassad efter dig – ledbehandling, muskelbehandling och råd.
- Plan framåt – övningar och rimlig uppföljning utifrån hur du svarar.
Det här kan du göra själv
- Variera ställning ofta – den bästa ställningen är nästa.
- Gå promenader och håll dig aktiv i lagom dos.
- Bygg upp styrka i bål och höfter gradvis.
- Se över sömn och återhämtning – de påverkar smärtan mer än många tror.
När ska du söka vård direkt?
Kontakta 1177 eller akut sjukvård i stället för att boka hos oss om du har något av följande:
- Besvären började efter en olycka eller ett fall
- Domningar i underlivet eller runt ändtarmen (ridbyxområdet)
- Svårt att kissa eller hålla tätt
- Tilltagande kraftlöshet i ett eller båda benen
- Feber, oförklarlig viktnedgång eller att du känner dig allmänt sjuk
Undersökning och individuell bedömning
Ryggbesvär kan påverka både arbete, sömn och aktivitet. Vid besöket går vi igenom dina besvär och tidigare problem, och undersöker din rörlighet och funktion. Dina förutsättningar är utgångspunkten för behandlingen.
Behandling utifrån dina behov
På Kiropraktorteamet arbetar Patrik, legitimerad kiropraktor, med undersökning, individanpassad behandling och rehabilitering. Vilken behandling som är lämplig avgörs efter undersökningen och i samtal med dig.
Vid behov får du individuella råd och övningar att arbeta vidare med. Behovet av uppföljning varierar och anpassas efter dina besvär och hur du svarar på behandlingen.
Om du är osäker på vilken vård du behöver kan du kontakta 1177 för rådgivning. Kiropraktisk behandling ersätter inte akut sjukvård.
Vem möter du?
På Kiropraktorteamet möter du Patrik Erdegard, utbildad vid Skandinaviska Kiropraktorhögskolan och har arbetat som kiropraktor i Göteborg sedan 2000. Mottagningen ligger på Herkulesgatan 3D på Hisingen, nära Backaplan, Lundby och Hjalmar Brantingsplatsen.
Läs mer om Patrik